por Ingredientes
80 gramos de quinoa
2 cucharadas de aceite de oliva
2 tazas de agua
1/4 de cebolla
1/2 zanahoria
50 gramos de calabaza
1/2 taza de lentejas cocidas
1/2 taza de pasas de uva rubias
1 pizca de canela
2 cucharadas de queso rallado
Preparación
Calentar una olla pequeña y dorar la quinoa con el aceite de oliva a fuego lento.
Agregar el agua y revolver.
Bajar el fuego.
Picar bien la cebolla, la zanahoria y la calabaza en cubitos chicos.
Agregar los vegetales.
Incorporar las lentejas previamtne hervidas, las pasas de uva rubias y la canela.
cocinar a fuego lento hasta que se evapore todo el líquido.
Dejar reposar y teminar con el queso rallado.
