Recetas Bien Caseras
La quinoa es nativa de los paises de la region andina. Su semilla es el único alimento de origen vegetal que provee todos los aminoácidos esenciales, oligoelementos y vitaminas, equiparándose su calidad proteica a la de la leche. Sus granos son altamente nutritivos, superando en valor biológico, calidad nutricional y funcional a los cereales tradicionales, tales como el trigo, el maíz, el arroz y la avena.
No todas las variedades de quinua son libres de gluten.
Receta muy simple de risotto de quinoa y vegetales.
Ingredientes • 1 pierna de cordero deshuesada • 100 gr de aceitunas verdes • 1 cebolla • 1 diente de ajo • aceite de oliva, …
Ingredientes: • 3 Cebollas • 3 Zanahorias • 5 Dientes de ajo • Aceite de oliva c/n • 2 kg Truchas limpias • ½ vaso …
Receta de lomo salteado, lo acompañamos con papas fritas.
Esta receta es muy facil y bastante completa entre sus ingredientes esta el arroz, jamon y queso.
Tiempo: Cocción, 20 minutos.
Receta para preparar ensalada caesars, te explicamos dos opciones
