El colesterol y los alimentos
Como sabemos, el colesterol es el principal factor de riesgo de las enfermedades cardiovasculares. Una alimentación saludable nos puede ayudar a prevenirlo y a disminuirlo.
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Alimentacion saludable
Alimentacion saludable. Para recordar: Habitos alimentarios y preparacion de alimentos
Lavar, pelar, hervir… y a comer tranquilos!
Las bacterias también pueden contaminar y multiplicarse en los alimentos crudos. Por eso, es importante tener en cuenta algunas medidas preventivas antes de consumirlos y/o manipularlos: Consejos