Guiso de quinua – I
La proteína de la Quinoa es de una extraordinaria calidad. Es una proteína completa.
Recetas Bien Caseras
La proteína de la Quinoa es de una extraordinaria calidad. Es una proteína completa.
Esta receta rinde aproximadamente para 4 personas.
Esta receta rinde aproximadamente 10 porciones.
Esta receta rinde aproximadamente 10 porciones.
Esta receta rinde aproximadamente para 8 porciones.
Esta receta ride aproximadamente 10 porciones.
La Quinoa contiene más proteína que cualquier otro grano.
Es un grano que viene de las Montañas de Los Andes de América del Sur. Los origines de la Quinoa son verdaderamente antiguos.
Era uno de los tres alimentos de la civilización inca, junto con el maíz y las papas.
Ingredientes 5 Tazas de quinua cocinada (ver receta) 1/4 taza de aceite de oliva 1 Taza de zanahorias picadas 1/4 Taza de salsa de soya …
Ingredientes 350 Grs. de Quinua 1 Cebolla 4 Tomates 200 ml vino blanco 600 ml de caldo 250 grs espinaca ajo picado Preparación Cortar la cebolla …