Acompañantes / Quinoa / Quinua / Receta
Papas en salsa de quinua
Esta receta rinde aproximadamente para 8 porciones.
Categoría: Quinua
Chaulafan con quinua y soya
Esta receta ride aproximadamente 10 porciones.
Pastel de quinua
La quinoa proporciona proteinas, también almidón, azúcares,y grasas, fibra, minerales, y vitaminas.
Pastel de quinoa y atún
Aproximadamente para 10 porciones. Se sirve caliente acompañado de ensalada.
Sopa de quinoa y vegetales
La Quinoa contiene más proteína que cualquier otro grano: un promedio de 16.2 por ciento, comparado con 7.5 por ciento para arroz, 9.9 por ciento para maíz, y 14 por ciento para el trigo. Algunas variedades de quinoa están encima de 20 por ciento de proteína. La proteína de la Quinoa es de una extraordinaria calidad.
Quinoa Atamalada
La proteína de la Quinoa es de una extraordinaria calidad. Es una proteína completa, con un equilibrio del aminoácido esencial cerca del ideal…similar a la leche.
Sopa de quinua
La Quinoa contiene más proteína que cualquier otro grano.
Sol de quinoa
Esta receta rinde para 5 porciones.
Quinoa Con Camarones
Ingredientes 2 tazas de Quinoa 2 cucharadas de cebolla morada en brunoise (cuadritos pequeños) 2 cucharadas de pimientos rojos en brunoise 1 cucharada de ajo …
Comidas Rápidas / Quinoa / Quinua / Receta / Sopas
Sopa de Quinua con Tomate
Es un grano que viene de las Montañas de Los Andes de América del Sur. Los origines de la Quinoa son verdaderamente antiguos.
Era uno de los tres alimentos de la civilización inca, junto con el maíz y las papas.