Tomates asados

Ingredientes

tomates peritas maduros, cantidad que desee

aceite de oliva

sal

orégano (opcional)

Preparación

Lavar los tomates, cortar a la mitad a lo largo; colocar en asadera o fuente de horno y condimentar con sal, aceite de oliva, orégano o salvia y hornear. También pueden asarse a las brasas.

Valor nutricional: Muy reducido en calorías; aporta fibras, licopenos y ácidos grasos esenciales del oliva.

 




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